We wtorki, 13 i 20 lutego o godz. 11:00 zapraszamy dzieci i młodzież w wieku 10 -16 lat na warsztaty o emocjach “Zrelaksuj się!”, które poprowadzi Katarzyna Kwiatkowska.
Jeśli masz emocje, z którymi sobie gorzej radzisz, chcesz nauczyć się bycia uważnym i dowiedzieć się jak oswoić wewnętrzną niepogodę, to zajęcia dla Ciebie. Dowiesz się jak skutecznie się zrelaksować i uporać z emocjami kiedy jest Ci nie do końca fajnie, kiedy trudno Ci się skoncentrować, kiedy wszystko Cię rozprasza, denerwuje, kiedy jesteś zły, jest Ci smutno i świat nie ma kolorów. Można sobie z tym poradzić, a zajęcia są doskonałą okazją, żeby dowiedzieć się jak to zrobić.
Zapraszamy do biblioteki w Bolewicach!
Na zajęcia obowiązują zapisy!
